Met diabetes type 1 lopend de wereld rond
Lopen en geestelijke gezondheid, hashtag mentalhealth, gaat voor veel lopers hand in hand. Maar is het in zichzelf voldoende? Hoe emoties naar boven kunnen komen op de trails en waarom het soms nodig is om in te grijpen.
“Blue Monday: de Zoetermudrun-editie” verder lezen
De eerste lange duurloop van het jaar was een stuk van ruim 50 km naar mijn geboortestad Gouda. Is het te doen, onverhard ploegen door de polder? Verder mijn eerste kennismaking met de Altra Superior 5.
“Rondje dichtbij: Pijnacker-Gouda” verder lezen
Als het net vriest en de ijskristallen de wereld in een kerstsfeer brengen op je eerste vakantiedag, dan moet je er wel even op uit. 49 km van huis naar Den Haag Centraal over grint- en zandpaden.
“Mooi dichtbij: rondje Den Haag” verder lezen
Wie verwacht nou dat de bibliothecaris boeken verscheurt tijdens het hardlopen? Een losjes op de Barkley Marathons geïnspireerde trail van meer dan 58 km in het dal van de Maas.
“Maasdal Marathons: carnaval op de trails” verder lezen
Mijn tweede trail in Oud-Heverlee georganiseerd voor en door diabeten. Ook al ging het qua voeding niet helemaal lekker, het is toch belangrijk dat we ook aan jongeren kunnen laten zien dat ze tot alles in staat zijn. En het is natuurlijk een prachtige omgeving om te verkennen.
“Dooreten op de Diatrail” verder lezen
Nederlands 
English (UK)