Running around the world with Type 1 Diabetes
Met de drukte van de Rotterdam Marathon nog vers in het achterhoofd, was het weer tijd voor een uitstapje in de natuur. Volgens de kalender en de agendabeperkingen, was dit het juiste moment om eens bij de bloeiende bomen in de Betuwe te kijken. Een verslag van 30 km rond Leerdam en nog een verkapte herbeleving van de marathon.
Continue reading “Bloesem in de bol”
Hoe belangrijk zijn ‘let op’-markeringen in een routegids? En heeft Nederland echte graatjes? Nog drie summits te gaan in dit tweede en laatste deel van de Dutch Mountain Trail.
Continue reading “Dutch Mountain Trail dag 2: Gulpen Maastricht”
‘Bergen’ in Nederland? Nou ja, in ieder geval bergachtig landschap in en om Limburg. Tijd om uit te vinden hoe bergachtig het echt is.
Continue reading “Dutch Mountain Trail dag 1: Eygelshoven-Gulpen”
Walking and mental health, hashtag mentalhealthgoes hand in hand for many runners. But is it enough in itself? How emotions can surface on the trails and why it is sometimes necessary to intervene.
Continue reading “Blue Monday: de Zoetermudrun-editie”
The first long endurance run of the year was a stretch of over 50 km to my home town of Gouda. Is it doable, ploughing through the polder? I also made my first acquaintance with the Altra Superior 5.
Continue reading “Rondje dichtbij: Pijnacker-Gouda”
English (UK) 
Nederlands