Vreemde fietsen

Lopen is voor mij puur onderhoud. Het zorgt ervoor dat mijn lichaam sterk blijft, de bloedsuikers stabieler zijn en ook de geest beter met depressieve gevoelens om kan gaan. Nu ik al een paar weken niet kan lopen, ben ik rusteloos en zie ik niet alleen de komende marathon, maar ook de lopen daarna zich van mij verwijderen. Tijd voor actie.

“Vreemde fietsen” verder lezen

Au

Trainen op zachte ondergrond zou beter moeten zijn.
Trainen op zachte ondergrond zou beter moeten zijn.

Vol goede moed begon ik na het trainingskamp in Lanzarote aan deze blog. Naar de marathon van Rotterdam had ik allerlei grote tussenwedstrijden gepland, ik ben ambassadeur geworden voor Raidlight en kon nog een hele vracht oude berichten gaan overzetten. Maar toen gebeurde dat waar elke loper voor vreest: een blessure. En kon ik posten even niet opbrengen. Wedstrijden geannuleerd, marathon onzeker, weken niet trainen… fysieke mentaal heb ik een zeurende pijn.

“Au” verder lezen