Met diabetes type 1 lopend de wereld rond
Met de drukte van de Rotterdam Marathon nog vers in het achterhoofd, was het weer tijd voor een uitstapje in de natuur. Volgens de kalender en de agendabeperkingen, was dit het juiste moment om eens bij de bloeiende bomen in de Betuwe te kijken. Een verslag van 30 km rond Leerdam en nog een verkapte herbeleving van de marathon.
“Bloesem in de bol” verder lezen
Hoe belangrijk zijn ‘let op’-markeringen in een routegids? En heeft Nederland echte graatjes? Nog drie summits te gaan in dit tweede en laatste deel van de Dutch Mountain Trail.
“Dutch Mountain Trail dag 2: Gulpen Maastricht” verder lezen
‘Bergen’ in Nederland? Nou ja, in ieder geval bergachtig landschap in en om Limburg. Tijd om uit te vinden hoe bergachtig het echt is.
“Dutch Mountain Trail dag 1: Eygelshoven-Gulpen” verder lezen
Lopen en geestelijke gezondheid, hashtag mentalhealth, gaat voor veel lopers hand in hand. Maar is het in zichzelf voldoende? Hoe emoties naar boven kunnen komen op de trails en waarom het soms nodig is om in te grijpen.
“Blue Monday: de Zoetermudrun-editie” verder lezen
De eerste lange duurloop van het jaar was een stuk van ruim 50 km naar mijn geboortestad Gouda. Is het te doen, onverhard ploegen door de polder? Verder mijn eerste kennismaking met de Altra Superior 5.
“Rondje dichtbij: Pijnacker-Gouda” verder lezen
Nederlands 
English (UK)